Christine Jamotton – Yoga enfants, ados, adultes

En tant que professeur de yoga pour enfants et en cours de formation pour yoga ados et adultes, mon objectif est de donner à votre enfant les meilleurs outils pour s’épanouir dans une vie riche et sereine.

Le yoga enfant valorise le potentiel créatif et énergétique des petits et crée un langage qui, par les techniques traditionnelles du yoga, l’art, le jeu, la musique, le dessin et la danse, donne le sourire aux enfants, à tous les enfants.

Ma méthode, avec des objectifs clairs place le bien être de l’enfant au centre de tout. Je caresse l’espoir, qu’un jour le yoga entre dans les écoles pour une pratique quotidienne source de nombreux bienfaits : santé, bien-être, créativité et sociabilité.

Les exercices de yoga adaptés à l’enfant sont ludiques, réalisés dans un esprit de jeu et d’histoire. Ils reposent sur des postures d’animaux, sur la respiration et la relaxation.

Salle cosy, adaptée avec tout le matériel nécessaire.