Céline Grymonprez – Aquagym prénatale

Se préparer à la venue de votre bébé dans un milieu relaxant
Se préparer à la venue de votre bébé dans un milieu relaxant et profiter des bienfaits de l’eau pendant votre grossesse, c’est possible !
En suivant ces séances aquatiques, vous améliorez vos capacités physiques modifiées par la grossesse. Vous travaillez votre respiration en prévision des efforts de l’accouchement. Certains de vos muscles et de vos ligaments se renforcent (par exemple, vos abdominaux) pendant que d’autres s’assouplissent (comme votre périnée). La circulation sanguine de vos jambes est, elle aussi, améliorée par le massage de l’eau et par l’effort musculaire. L’eau permet de ne plus sentir les effets de la pesanteur. Elle vous détend et soulage efficacement vos douleurs. Enfin, les exercices de relaxation vous permettront de vous évader du quotidien tout en vous reconnectant à votre corps.
La présence du futur papa aux séances est possible et encouragée.
Les séances ont lieu le mercredi soir, de 18h30 à 19h30.
Votre mutuelle ou autre organisme assureur peut intervenir dans une partie des frais. N’hésitez pas à contacter notre sage-femme Céline Grymonprez pour plus de renseignements à ce sujet.
Un entretien individuel préalable est nécessaire pour prendre connaissance de votre état de santé et de prodiguer les conseils adéquats.
Au centre Emi’Santé
Prise de rendez-vous sur la plateforme dédié et informations:
081/34 66 77 ou 0491/630 798