Conférence: Le Burn out: le mercredi 01 er juin à 19 h00 animée par Anne Everard.

Le Burn Out fait malheureusement parler de lui de plus en plus ces dernières années. Quel ce mal qui nous assaille dans nos milieux de travail ? Et le Burn Out n’est pas que professionnel mais conjoncturel au style de vie que nous menons, aux exigences auxquelles nous devons répondre ou que nous nous imposons…Il se manifeste par un épuisement physique, intellectuel, émotionnel avec une perte d’enthousiasme, des troubles relationnels et un désintérêt pour la profession, avec une incapacité à récupérer. Il peut se solder par des mois de décrochage professionnel avant d’être de nouveau apte à remplir nos fonctions. Ou être l’occasion d’une réflexion profonde pour mettre un équilibre dans sa vie, redéfinir ses objectifs, reprendre sa vie en main…Mais avant d’en arriver là, quels sont les signes qu’il faut repérer ? Quelles sont les actions qu’il faut prendre ? Anne Everard va nous partager son expérience, ses réflexions, donner des outils, avec humour et discernement.

Anne Everard est conférencière et formatrice spécialisée dans la gestion du stress, le bien-être au travail et la prévention du burn-out.
Elle est l’auteure du « Guide du burn-out. Comment l’éviter, comment en sortir » (Albin Michel, 2017 ; Livre de Poche, 2019)Anne est juriste de formation et a travaillé pendant une vingtaine d’années dans le secteur des télécommunications.

Grâce à son expérience variée tant comme avocate que dans les secteurs public et privé ainsi que comme entrepreneur, elle peut facilement s’adapter à ses différents publics. Burn-out :” le comprendre pour mieux le prévenir »

Dans cette conférence, Anne Everard développe :

La différence entre fatigue, burn-out et dépression Qui est à risque de faire un burn-out?

Y a-t-il plus de burn-out qu’avant? Quels sont les 4 changements majeurs des 15 dernières années qui expliquent ces burn-out ?

Comment reconnaitre les 3 signes annonciateurs du burn-out ?

Comment faire marche arrière quand on commence à s’épuiser ?

La théorie des petites cuillères pour nous aider à gérer notre énergie de manière durable

Inscriptions souhaitée.
081346677
fAPeb1652929288.etna1652929288sime@1652929288ofni1652929288: 15 euros.
Possibilité de la suivre en ligne.

 
 
 
 
 

Cerise. T. – Thérapeute énergétique Magnétisme,Cupping, Massage Métamorphique

 

 

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