Le coaching est un Accompagnement en vue d’atteindre un objectif de la vie personnelle ou professionnelle.

Le but est de développer le potentiel de la personne ou de l’équipe, sans donner de conseils, sans juger mais en posant des questions tout à la fois bienveillantes et confrontantes. Le ou la client·e est soutenu·e dans l’exploration de sa problématique, la traversée des émotions qui surviennent et est invité·e à passer à l’action.

Le coaching n’est pas une thérapie. C’est une approche dite « brève » (environ 6 mois). Cependant, comme un·e thérapeuthe, la ou le coach a un code de déontologie, une supervision, une formation professionnelle solide dans ses différents domaines d’intervention et ille respecte la plus stricte confidentialité.

Le massage apporte des bienfaits considérables pour la santé.

Il améliore la circulation sanguine, décontracte les muscles, facilite la digestion et accélère l’élimination des déchets.

Il nous apporte un bien-être psychologique et contribue également à réduire les tensions douloureuses et les spasmes musculaires résultant d’une blessure ou d’années d’émotions étouffées.